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牙齿咬硬物松了一般是能够恢复的，恢复的方法有很多，可以进行根管治疗、局部治疗、牙齿固定等来进行恢复，需要根据个人牙齿的松动情况来决定。
牙齿咬硬物松了的恢复方法:
1.根管治疗:
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牙齿咬到硬物引起的牙齿松动，可到医院做好患牙的根管治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。
2.局部治疗：
局部治疗主要是控制炎症感染，学会正确的刷牙方法，保持口腔卫生。有牙石、牙周袋的患者应定期到医院去治疗。牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙达到相对稳定，能承受一定的咬合力。
3.牙齿固定：
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主要是针对外伤引起的牙齿松动。这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。
牙齿咬硬物松了的注意事项：
1.要多注意牙齿口腔健康，要勤刷牙。
2.要定期去进行口腔检查，做好口腔护理。
3.牙齿松动期间，不要吃很硬的食物，要吃流食，补充营养，使牙齿更好的恢复。
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