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茴香肉丁发面饼的做法和食材用料及健康功效

2023-09-08

健康功效

茴香:和胃、理气、促进生长、发育

猪肉:补肾、滋阴、益气

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

茴香2把猪肉500克相克食物
面粉1碗姜适量相克食物
油少许 盐5克
耗油2克 水适量
安琪酵母粉1勺

茴香肉丁发面饼的做法

1.取出一碗面粉加入安琪酵母粉1小勺,加入少许凉水开始和面。面揉好,开始醒发!大概2小时左右!

2.猪肉洗净切丁,肥,瘦分开放

茴香肉丁发面饼的做法和食材用料及健康功效

3.茴香洗干净,空水分

4.姜切末

5.锅里放油

6.肉热倒入肥肉,姜末煸炒。

7.炒一会儿加入耗油

8.再加入瘦肉煸炒

9.把茴香切碎,加入盐拌匀

10.面发好,准备包,就跟包子做法一样。

11.饼锅放油,油热放包好的饼,烙两面金黄

12.装盘开吃!


参考资料

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